Trek dans le désert au Maroc en famille : 4 jours à pied jusqu’aux dunes hurlantes

On a fait un trek à pied dans le désert ! En décembre 2025, pendant la première étape de notre tour d’Afrique en 4×4, on a rejoint le bivouac fixe de Mélodie du Désert, aux portes du Sahara, près de M’Hamid El Ghizlane. Et de là, on est partis quatre jours à pied, avec une petite caravane de dromadaires, jusqu’aux dunes hurlantes. Les garçons, eux, ont fait l’essentiel du trajet perchés sur leur dromadaire (liseuse à la main).

Un trek dans le désert au Maroc en famille, c’est faisable, et c’est un des moments les plus forts de notre voyage. C’est aussi un séjour rustique, alors voici tout ce qu’on aurait aimé savoir avant : le programme jour par jour, le rythme réel d’une journée, ce qu’il faut dans le sac (masque de ski compris), les prix, et notre avis franc sur la grande question Merzouga ou M’Hamid.

Notre trek dans le désert au Maroc en famille, en bref

En deux phrases : c’est en haut des dunes hurlantes qu’on a eu, pour la première fois du voyage, le vrai sentiment d’être dans le désert. Et c’est trois jours sans douche, des nuits froides en décembre et des jambes qui tirent, alors autant le savoir. Le trek nous a été offert par Mélodie du Désert, et vous avez 5 % de réduction avec notre code TRIPANDTWINS (tous les détails plus bas).

Le programme du trek jour par jour, de M’Hamid aux dunes hurlantes

Jour 1 : le bivouac fixe de M’Hamid El Ghizlane

On arrive en 4×4 depuis Zagora, après une matinée au garage (une autre histoire, racontée dans notre road trip au Maroc en famille). Le rendez-vous se fait au café-restaurant Mélodie du Désert, chez Saïd, à l’entrée du village (à droite après le seul rond-point), idéalement entre 15 h et 18 h. De là, on rejoint le bivouac fixe, à une dizaine de kilomètres de M’Hamid, au pied des premières dunes, sans voisin. Et là, on comprend qu’on ne va pas camper comme d’habitude : des chambres en dur (la nôtre avec douche et toilettes, d’autres partagent un bloc sanitaire), des petits salons partout pour boire un thé à la menthe, une déco orientale, des petites lumières le soir et une salle couverte pour manger quand la météo ne suit pas.

Le premier soir, dîner dehors, feu de camp et chants berbères avec l’équipe qui allait nous accompagner dès le lendemain. Le petit déjeuner, lui, on l’a pris à l’intérieur : en décembre, le matin, ça pique. C’est aussi au bivouac fixe qu’on a acheté nos chèches, et on a bien fait (j’y reviens plus bas).

Jour 2 : premier bivouac nomade dans les dunes

On charge les dromadaires (tentes, cuisine, nos sacs), et c’est parti à pied. L’équipe : Ibrahim, notre guide, un cuisinier, et deux ou trois personnes pour les dromadaires et le camp. Le groupe : environ huit personnes, que des adultes à part nous (on était hors vacances scolaires). Direction l’erg Sidi Naji, où on passe notre première nuit en bivouac nomade, au pied des dunes.

Jour 3 : les dunes hurlantes de l’erg Zahar

C’est la journée qui justifie tout le trek. On traverse un large plateau, puis on arrive aux dunes hurlantes, l’erg Zahar. Elles portent bien leur nom : avec le vent, elles font du bruit. On grimpe tout en haut pour le coucher de soleil, et là, rien d’autre que le sable, le vent et le ciel qui change de couleur… Le Sahara de Merzouga, quelques jours plus tôt, était beau, mais on y entendait les quads. Ici, rien de tout ça.

Jours 4 et 5 : dernier bivouac et retour sous le déluge

Le quatrième jour, on rejoint les environs d’Ait Ounir, près des puits de l’oued Drâa, pour le dernier bivouac. Le temps se gâte. Le dernier matin, on rentre au bivouac fixe sous un vrai déluge, et on y déjeune avant de reprendre la route. La pluie a d’ailleurs chamboulé toute la suite de notre programme marocain (routes coupées, gros détour), mais ça, c’est dans l’article Maroc.

Combien d’heures de marche par jour dans le désert ?

Comptez 3 à 4 heures de marche par jour, toujours le matin. C’est ce qu’annonce Mélodie du Désert, et c’est ce qu’on a vécu (autour de 4 heures pour nous). Le rythme est doux : on s’arrête en route pour une pause dattes, oranges et gâteaux, et on arrive au camp en début d’après-midi. Pendant que l’équipe le monte, thé. Puis le repas du midi… vers 15 heures. Oui, on mange tard, donc prévoyez des goûters dans le sac, surtout pour les enfants.

Bonne surprise : on marche surtout sur un sol dur, on ne s’enfonce pas. Le paysage change tout le temps, entre palmeraie, dunes, reg (les plaines de cailloux) et hamada (les plateaux de pierre). Les dunes, on les traverse ou on les grimpe, mais l’essentiel du chemin se fait sur des plateaux. Le niveau est facile, mais quatre jours d’affilée, ça se sent : on a pesté d’avoir mal aux jambes, et on était fiers d’être allés au bout.

L’après-midi, c’est calme : jeux, balades dans les dunes autour du camp, repos. Le soir, on s’installe dans le salon extérieur, sur des tapis, on dîne devant le feu et l’équipe chante. Côté cuisine : salades, tajines et pain cuit dans le sable, avec de l’eau minérale fournie (l’agence prévoit des repas végétariens et s’adapte aux allergies). On a même essayé d’apprendre le loup-garou aux nomades (un échec cuisant).

Un trek dans le désert avec des enfants : dromadaires, rythme et groupe

Chacun des garçons avait son dromadaire, et ils ont passé l’essentiel du trek dessus. Ils ont adoré. Ils lisaient même sur leur liseuse en se balançant là-haut, tels deux princes du désert avec leur chèche (et leurs masques de ski). Mélodie du Désert conseille d’ailleurs le dromadaire de selle pour les enfants, en option.

Notre seule règle : marcher un peu chaque jour. Sinon, le soir, ils étaient les seuls encore excités pendant que les adultes tombaient de fatigue.

Le groupe, maintenant. On était environ huit, tous adultes en dehors de nous : en décembre, hors vacances scolaires, peu de familles partent. Ça s’est très bien passé, mais si vous voulez que vos enfants aient des copains, visez les vacances et renseignez-vous avant de réserver sur qui est déjà inscrit. Le site ne l’affiche pas, mais Karen, chez Mélodie du Désert, est très disponible pour vous répondre. D’après la FAQ de l’agence, les enfants sont acceptés en trek de groupe à partir de 4 ans, et sans limite d’âge en trek privé.

Dormir dans le désert : bivouac fixe, bivouac nomade et nuits froides

Après la nuit au bivouac fixe, les trois nuits suivantes se passent en bivouac nomade, sous des tentes berbères portées par les dromadaires (une seule pour nous quatre). L’agence propose des tentes simples, doubles, familiales ou collectives, et ceux qui le veulent peuvent dormir à la belle étoile.

Le froid, parlons-en. En décembre, les nuits sont froides dans le désert, et Mélodie du Désert conseille un sac de couchage confort 0 à 5 °C en décembre et janvier. Nous, on avait loué des duvets sur place (des 0 °C, si mes souvenirs sont bons), et nos liners Sea to Summit nous ont fait gagner quelques degrés (on les utilise aussi dans notre tente de toit). Si vous partez en hiver, prenez ce point au sérieux.

Se laver et aller aux toilettes en bivouac dans le désert

Autant le dire : pendant les trois jours de bivouac nomade, pas de douche. On se débrouille avec des lingettes, et un peu d’eau pour se brosser les dents (la FAQ de l’agence précise qu’on peut demander un peu d’eau chaque jour pour une toilette rapide, eau de puits non potable). Les toilettes, c’est derrière une dune, et le papier se brûle. Rien d’insurmontable, mais mieux vaut le savoir avant de partir, surtout avec des enfants qui n’ont jamais campé en pleine nature.

Que mettre dans son sac pour un trek dans le désert avec des enfants

Les dromadaires portent les gros sacs (on avait préparé de petits sacs pour les quatre jours). Pendant la marche, il ne reste qu’un sac à dos léger. Dans le nôtre : la gourde, des barres de céréales (vu l’heure du déjeuner, indispensables), la liseuse, le chèche et le masque de ski. Pour le reste, la liste de Mélodie du Désert est bien faite : lampe frontale, polaire et veste imperméable en hiver, papier toilette et briquet, de quoi faire une toilette sans eau.

Sandales de trek ou baskets ?

L’agence conseille des sandales de sport ouvertes, portées avec des chaussettes. Notre avis : oui, si vous avez déjà l’habitude de marcher avec. Une fille de notre groupe a eu de grosses ampoules dès le premier jour. Les garçons avaient des sandales à scratch, avec des chaussettes, sans aucun souci. Moi, j’ai marché en baskets : ça passe, mais le sable rentre dedans. Si vous partez en baskets, choisissez une matière fermée qui ne le laisse pas passer.

Masque de ski et chèche contre le sable

Pendant le trek, on a eu droit à une tempête de sable. Le sable passe sous les lunettes de soleil, pas sous un masque de ski : on avait pris un masque de ski Decathlon chacun, pas cher et largement suffisant pour un trek. Pour le soleil et le vent, le chèche en coton, qu’on a acheté au bivouac fixe (l’agence indique qu’il coûte entre 50 et 75 dirhams à M’Hamid).

Ce qu’on utilise

Dans notre sac pour le trek

Ce qu’on a porté ou utilisé pendant les quatre jours. Prix Decathlon relevés en novembre 2026, ils peuvent changer.

Sandales Hummel Sport Jr

Les sandales à scratch des garçons, portées avec des chaussettes : aucun souci en quatre jours.

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Pantalon de randonnée NH100

Mon pantalon fluide et léger pour marcher dans le désert.

13,99 €

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Masque de ski G 100 S3

Pas cher et suffisant pour un trek : le sable ne passe pas dessous.

16,99 €

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Liner Sea to Summit

Quelques degrés de gagnés dans le duvet pendant les nuits froides de décembre.

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De quoi occuper les enfants l’après-midi

Les après-midi sont longs et tranquilles. Prévoyez des livres et des jeux qui tiennent dans une poche : jeux de logique, jeu de cartes, et une liseuse pour les lecteurs (l’abonnement Kindle se teste gratuitement pendant 14 jours si vous ne l’avez pas essayé dans l’année, puis 9,99 € par mois, résiliable à tout moment : l’essai est par ici). Avec les dunes autour du camp, les garçons ne se sont pas ennuyés, mais le jeu de cartes a bien servi à l’heure du thé.

Merzouga ou M’Hamid : quel désert choisir avec des enfants ?

On a connu les deux, de façons très différentes, alors voici notre avis.

Merzouga, c’est le désert de carte postale, au pied des grandes dunes de l’erg Chebbi. On y a passé notre première nuit en tente de toit, au camping La Liberté, et le coucher de soleil en haut d’une des plus hautes dunes, emmenés en mode rallye par le fils du propriétaire dans son 4×4, les garçons ont adoré. Mais c’est touristique : on entend les quads, les motos, les autres 4×4. Pour la tranquillité, on repassera.

M’Hamid, c’est l’inverse : une zone peu fréquentée, et c’est en partant à pied, au rythme des dromadaires, qu’on a vraiment eu l’impression d’avoir le désert pour nous.

Notre avis : pour une première soirée dans les dunes, facile à caser dans un road trip, Merzouga fait très bien le job. Pour vivre le désert, partez à pied depuis M’Hamid. Et si vous avez le temps, faites comme nous, les deux.

Prix du trek et réservation avec Mélodie du Désert

L’Escapade aux dunes hurlantes coûte, par personne et tout compris (transport depuis la ville de départ, nuit au bivouac fixe, trek et pension complète) :

Tarifs relevés en novembre 2026 sur le site de Mélodie du Désert, valables à partir de 4 inscrits. À ajouter : le dromadaire de selle pour les enfants (20 € par jour et par dromadaire), les boissons, les pourboires et l’assurance assistance rapatriement, qui n’est pas incluse (nous, on passe par Chapka, et vous avez 5 % de réduction sur Cap Assistance avec notre lien). Pour une famille de quatre avec deux enfants de moins de 12 ans au départ de M’Hamid, ça fait 1 060 € pour le trek, plus 160 € si les deux enfants ont leur dromadaire pendant les quatre jours de marche (notre calcul, à confirmer avec l’agence).

Si vous faites un road trip au Maroc avec votre propre véhicule, comme nous, le départ de M’Hamid est le plus simple et le moins cher. M’Hamid est à 455 km de Marrakech, au bout de la vallée du Drâa. Pour réserver, Karen (basée en France) envoie une fiche d’inscription et un lien PayPal pour l’acompte de 20 %. Le solde se paie en euros à l’arrivée, directement à Saïd, et vous recevez avant le départ une fiche récapitulative avec tous les conseils pour préparer le trek.

Trek dans le désert au Maroc en famille : vos questions

Ce trek, c’est le moment du voyage où on a ralenti pour de bon. Pas de route, pas de tente de toit à déplier : marcher, s’arrêter, boire un thé, regarder le soleil se coucher en haut d’une dune, tous les quatre. C’est pour ces moments-là qu’on part avec les garçons. Et si vous vous demandez par où passer pour rejoindre M’Hamid, tout notre itinéraire est dans notre road trip au Maroc en famille, et la préparation du voyage dans notre article sur la préparation du tour d’Afrique.

À suivre : la Mauritanie.

Un grand merci à Mélodie du Désert, et à Karen, qui nous ont invités sur ce trek.

Le code TRIPANDTWINS est un code partenaire, et les liens Amazon, Decathlon et Chapka de cet article sont des liens partenaires : si vous réservez ou achetez avec, je touche une petite commission, sans surcoût pour vous. En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.